運動トレーニング室

専門スタッフが指導する、個々の目的にあった運動プログラムへの参加により、ストレッチ運動や、各種トレーニングマシンを使用した運動を通じて、体力の増進を図ります。

 

水中運動室

楕円形の成人用の歩行運動プールです。膝や腰、関節等に負担をかけずに、水の抵抗を受けながら、最大の運動効果を得るように、歩行運動等を行います。

【歩行運動プール】

実周回距離：約30メートル　水深：1.1メートル　水温：33度程度

 

 

○運動トレーニング室と水中運動室の運動プログラムは、こちらからご覧ください。

• 運動プログラムについて

 

浴室

運動プログラムで流した汗を洗い流し、疲労感を回復していただくために、温泉を利用した浴室とサウナルームを用意してあります。入浴のみでもご利用いただけます。

 

火・水・木曜日	10時～20時30分（最終受付時間：20時） ※祝日は17時閉館（最終受付時間：16時30分）
金曜日	10時～15時（最終受付時間：14時30分） ※祝日も同様
土・日曜日	10時～17時（最終受付時間：16時30分） ※祝日も同様
休館日	月曜日/12月28日～１月４日

 

【利用にあたってのお願い事項】

• 引き続きマスクの着用、検温にご協力ください。
• 手指アルコール消毒やこまめな手洗いをお願いします。
• 発熱や倦怠感、咳などの症状がある場合は、軽度であってもご利用を控えてください。

【施設が実施する感染拡大防止対策】

• 手指消毒液（アルコール除菌）の館内設置
• 受付カウンターに飛沫防止シートの設置
• 浴室と脱衣室、運動トレーニング室の常時換気
• 脱衣室の扉の常時開放（視線を遮るよう衝立を設置します）
• 館内各所の拭き取り消毒の実施
• 全職員の毎日の体調管理（検温チェック）の実施

 

利用料金

一般	300円
就学前の児童	無料
小学生・中学生	200円
障害者手帳・療育手帳をお持ちの方	200円
個別指導・集団指導・健康講座を利用する方【予約制】	指導料 200円　※一般利用料に加算

 

• 個別指導・集団指導・健康講座は予約制となります。
• 個別指導・集団指導・健康講座は一般利用料金（300円）と指導料（200円）の合計（500円）をお支払いいただくことになります。
• 中学生以下のお子さんは浴室のみの利用となります。

 

施設利用について

　運動施設のご利用は予約優先となりますので事前のご予約をおすすめします。また、予約が利用可能人数に達していない場合は随時ご利用いただけます。

 

　・利用可能人数：運動トレーニング室　20名(定員)

　　　　　　　　　水中運動室　　　　　15名(定員)

　　　　　　　　　浴室　男女各　　　　15名(定員)

　　　　　　　　　サウナ　　  　　　　　2名(譲り合ってのご利用をお願いします）

　　　　　　　　　※浴室・プール等の利用時は、会話をお控えください。
 

【申し込み・問い合わせ】

　◎運動トレーニング室（窓口）/ 保健センター(電話：0267-45-8549）

　・ご本人、またはご家族の分でお一人につき１枠（１プログラム）の予約が可能です。

　・予約が重複している場合は、最新の予約を優先します。

　・予約時間を過ぎてもご連絡等がない場合は、キャンセル扱いとさせていただきます。

　・次回の予約はプログラム終了後に承ります。