インフルエンザ、新型コロナが流行しています

しばらくの間は流行の継続が予想されますので、次の点に留意して「かからない」「うつらない」よう十分に注意し、感染予防・拡大防止を心がけましょう。

1、かからないようにするために

・外出後には、流水・石けんによる十分な「手洗い」を行いましょう。アルコール製剤による手指消毒も効果あります。

・室内は適度な湿度に保ちましょう。また、こまめに換気をしましょう。

・体の抵抗力を高めるために、十分な休養を取り、栄養にも気を配りましょう。

・人混みへ出かける場合には、マスクの着用も1つの防御策として有効と考えます。

・高齢の方や基礎疾患のある方などの重症化リスクが高い方は、特に注意しましょう。65歳以上の方などに対して、インフルエンザ・新型コロナ感染症の定期接種10月1日から実施します。詳しいことは“高齢者インフルエンザ・新型コロナ感染症定期接種”をご参照ください。

・インフルエンザ・新型コロナワクチンは、感染後に発症する可能性を軽減させる効果と、発症した場合の重症化防止に有効とされています。

2、うつらないようにするために

・咳やくしゃみといった症状がある場合には、マスクの着用を含む咳エチケットを心がけましょう。

・発熱や咳、全身倦怠感などの症状がみられる場合には、登校や出勤、外出を控えることを検討しましょう。

3、医療機関の受診について

・受診を希望する場合には、かかりつけ医や身近な医療機関に事前に電話等に相談の上、受診しましょう。

関連リンク

長野県　インフルエンザ情報

https://www.pref.nagano.lg.jp/shippei-kansen/kenko/kenko/kansensho/joho/influ.html＜外部リンク＞