保健補導員活動報告（ノルディックウォーキング教室）

第1回ノルディックウォーキングを開催しました

軽井沢町保健補導員会主催、ノルディックウォーキング教室が今年度も始まりました。

活動の様子

【専門の講師が歩き方を説明します】

【ポールを使って歩くので長い坂道も軽々と歩けます】

【爽やかな5月の軽井沢はどこを歩いても気持ちがいいです】

【最後はストレッチをして体をほぐします】

次回のお知らせ

・定員は30名です。

・開催前日まで予約を受け付けています。お申し込みは下記まで。

・雨天時は木もれ陽の里でポールを使った運動を行いますので、木もれ陽の里正面玄関に集合してください。