2023年6月8日 登録
加齢性難聴は、加齢によっておこる難聴のことで、年齢以外に特別な原因がありません。
つまり、誰にでも起こりうる病気です。普段から耳にやさしく、健康的な生活を送り、聞こえづらさを感じたら、早めに医療機関に相談しましょう。
・聞こえづらくなると、人や社会とのコミュニケーションが減少し、次第に閉じこもりや抑うつ状態になってしまう。
・音の刺激が少なくなると、脳の活動が低下し、認知機能に影響を与える。
・ 外出先で周りの音が聞こえず、事故に遭いやすい。
・災害を知らせる警報に気が付かない。
☐聞き間違いが多い。
☐話し声が大きいと言われる。
○1~2個 実生活でお困りのことがあれば、耳鼻咽喉科を受診しましょう。
○3~4個 耳鼻咽喉科で相談してみましょう。
○5個以上 早めに耳鼻咽喉科を受診することをおすすめします。
・ 聞こえにくいと感じたらまずはお近くの耳鼻咽喉科へ(一般社団法人日本補聴器販売店協会 ホームページ)<外部リンク>
・大音量でテレビを見たり、音楽を聴いたりしない。
(イヤホンを利用する場合、周囲の会話が聞こえるぐらいの音量にする。)
・騒音など、大きな音が出ている場所は避ける。(難しい場合は、耳栓をする。)
・静かな環境で、耳を休ませる時間をつくる。
・栄養バランスがとれた食事をとる。
・適度に運動をする。
・睡眠を十分にとる。
・禁煙をする。