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Welcom to Town of Karuizawa

マタニティスクールについて

2021年4月1日 更新

お知らせ

 マスク着用での参加をお願いします。また、受付時に体調の確認(検温の実施や風邪症状の有無等の問診)を実施させていただきますのでご協力をお願い致します。 

*新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、時間を短縮して実施させていただく場合があります。ご了承ください。

 

マタニティスクールについて(予約制)

 妊娠・出産に伴う不安の解消やお友達づくりなどを目的に、マタニティスクールを実施しています。妊娠中の生活のことだけではなく、病院から退院した後の生活や育児の必要物品についても一緒に学びましょう。お父さんになる方の参加もお待ちしています。

 

★場所

 保健センター(木もれ陽の里内)

★持ち物

 母子健康手帳、飲み物

★注意点

 ・妊娠初期の方やお腹の張りのある方は、無理のない範囲でご参加ください。

 ・動きやすい服装でご参加ください。

 

令和3年度マタニティスクールのご案内(PDF/505KB)

プレママクラス *妊娠6~8か月頃がおすすめです。

◆日程:1コース2回です。なるべく2回受けましょう。

1回目

4月30日(金)

8月10日(火)

11月10日(水)

令和4年

2月8日(火)

2回目

5月22日(土)

9月11日(土)

12月18日(土)

令和4年

3月12日(土)

 

◆時間:1回目 13:30~15:30 (受付  13:20~13:30)

      2回目 10:00~12:00   (受付  9:50~10:00)

                    *1回目と2回目は時間が異なります。ご注意ください。

 

◆内容:1回目…妊婦体操(理学療法士)、歯の健康について(歯科衛生士)、

         妊娠中や産後の栄養について(管理栄養士)、妊婦体験(保健師)など

      2回目…出産や育児について(助産師、保健師)、

         オムツ交換・沐浴実習(助産師、保健師)など   

プレママパパクラス *妊娠5か月頃からがおすすめです。

〈*原則ご夫婦(パートナーと一緒)で参加可能な方を対象としています。〉

 

◆日程:年間2回開催します。2回とも内容は同じです。どちらかの日程にご参加ください。

7月30日(金) 令和4年1月14日(金)

 

◆時間:13:30~15:30 (受付 13:20~13:30)

 

◆内容:妊婦体操(理学療法士)、食生活について(管理栄養士)、妊娠中や出産後の過ごし方について(保健師)、妊婦体験(保健師)など

 

ハローベビークラス

 (お腹の赤ちゃんのためのクラスです) *妊娠5か月頃からがおすすめです。

 

◆日程:年間2回開催します。2回とも内容は同じです。どちらかの日程にご参加ください。

6月17日(木) 12月10日(金)

 

◆時間:10:00~11:00 (受付 9:50~10:00)

 

◆内容:妊婦体操(理学療法士)、絵本の紹介・読み聞かせ(図書館職員)、子育て支援センターの紹介(保健師または子育て支援センタースタッフ)など

 

イベント情報

開催日:
2021年4月30日
2021年5月22日
2021年6月17日
2021年7月30日
2021年8月10日
2021年9月11日
2021年11月10日
2021年12月10日
2021年12月18日
2022年1月14日
2022年2月8日
2022年3月12日

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このページに関するお問い合わせ

保健センター
電話番号:0267-45-8549
FAX番号:0267-44-1396
電子メール:hoken(アット)town.karuizawa.nagano.jp
備考:メール送信時はE-mailアドレスの(アット)を半角@に変換してから送信下さい。