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Welcom to Town of Karuizawa

気づいてください、こころのSOS

2017年9月1日 登録

ひとりで悩んでいませんか。

 こころと身体の健康には深い関係があります。特に思春期や青年期は進学・就職等環境の変化も多く、心身ともに不安定になりやすいため「うつ病」や「統合失調症」など“こころの病気”を発症する場合があります。

 

 “こころの病気”は目に見えませんが、手当てをしないでいると悪化し、最悪の場合自ら命を絶つという選択しかできなくなってしまうことがあります。最初のうちは“こころの病気”は気持ちの問題と思い、自分の意思でなんとかしようと思いがちですが“こころの病気”の回復には治療や休養がとても大切です。

 

 まずはひとりで悩まずに、あなたの抱えていることを誰かに相談してみませんか。

★こどもが相談できるところ★

24時間子供SOSダイヤル TEL:0120-0-78310
ヤング・テレホン・コーナー(未成年) TEL:03-3580-4970
チャイルドライン(18歳まで) TEL:0120-99-7777
長野県こども支援センター「子ども専用ダイヤル」 TEL:0800-800-8035

 

★心の健康に関する相談窓口★

精神保健福祉相談

軽井沢町保健センター (要予約)

月~金曜日(土・日・祝日を除く)

9時~17時

TEL:0267-45-8549

佐久保健福祉事務所 (要予約) 8時30分~17時15分 TEL:0267-63-3164
長野県精神保健福祉センター  TEL:026-227-1810

 

自殺関連相談

こころの健康相談統一ダイヤル

(長野精神保健福祉センター内) 

月~金曜日(土・日・祝日を除く)

9時30分~16時

TEL:0570-064-556

(おこなおう-まもろうよ-こころ)

いのちの電話

毎日

10時から22時 TEL:0570-783-556
毎月10日 8時から翌日8時 TEL:0120-783-556

 

こころの耳

働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト-心の健康確保と自殺や過労死の予防-

http://kokoro.mhlw.go.jp/ (こころの耳のページにジャンプします)

みんなのメンタルヘルス

http://www.mhlw.go.jp/kokoro/index.html (厚生労働省のページにジャンプします)

こころもメンテしよう~若者を支えるメンタルヘルスサイト~

http://www.mhlw.go.jp/kokoro/youth/ (厚生労働省のページにジャンプします)

 

 

 

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このページに関するお問い合わせ

軽井沢町保健福祉課健康推進係(保健センター)
電話番号:0267-45-8549
FAX番号:0267-44-1396
電子メール:hoken(アット)town.karuizawa.nagano.jp
備考:メール送信時はE-mailアドレスの(アット)を半角@に変換してから送信下さい。