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広報

令和２年１月１日　第690号

【問い合わせ】　保健センター　45-8549

　軽井沢町保健補導員会は、昭和58年に発足し、「自分たちの健康は、自分たち

で作り守りましょう」をスローガンに県内各市町村の保健補導員会と連携を

取り、活動しています。任期は２年、会員数は各地区より選出された75名で、

健康に関する「学習」と「実践」が主な活動です。

【問い合わせ】　保健補導員会事務局（保健センター）　45-8549

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４月の研修では、『特定健診（いきいき健診）』について学習をし、健診の受

診勧奨を行いました。

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５月の視察研修では、長野市にある健診実施機関に行き、健診について詳し

く学びました。

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６月の研修では、食生活改善推進員と合同で、

「料理教室・運動講座」を実施

し、食事と運動について学びました。

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11月の佐久地区保健補導員研究大会では、他市町村の保健補導員の研究発表

や講師の講演を聞き、学びました。

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その他、年間を通して、研修会・学習会を行い、日ごろの活動のなかで、

地域の人に健康の大切さを伝えられるよう活動しています。

　平成20年よりノルディックウォーキングの普及に取り組んで
います。2本のポールを使うことで、まっすぐ正しい姿勢が保持
でき、体への負担軽減、運動効果倍増が期待できます。町民の
皆様の運動習慣定着に向け、ノルディックウォーキング教室を
開催しています。

保健補導員会の活動

 

～地域の健康づくりを支えています～

健康に関する学習

実　　践

６月に各地区で行われた結核検診を始め、
今年度は健診の受診勧奨に取り組みました。

保健補導員会主催  ノルディックウォーキング教室のお誘い（予約制）

【持ち物】

シューズ（屋外用・屋内用）、リュック、タオル、帽子、飲み物、ポール（無料で貸し出し有）

【費　　用】

無料　　　

【申込期限】

１月22日㈬

【参加条件】

医師等に運動を制限されていない町民

【申し込み・問い合わせ】　保健補導員会事務局（保健センター）　45-8549

開催日

時　　間

コース

集合場所

1月23日（木）

（雨天決行）

13時30分～15時30分

受付　13時15分～13時30分

室内ノルディック

ウォーキング

木もれ陽の里

保健センター

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冬季（12月から２月まで）は、室内のノルディックウォーキングになります。

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年間日程、集合場所については、町ホームページ・チラシをご覧ください。