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広
平成29年9月1日 第662号
【問い合わせ】 保健センター 45-8549
助産師・保健師が相談に応じます。お気軽に問い合わせてください。
４月から産前・産後ケア事業を実施してい
ます。
「赤ちゃんの体重は増えているのかな？」
「おっぱいは出ているんだろうか？」等、お子
さんのことやご自身のからだのことで心配な
ことはありませんか？気軽に問い合わせてくだ
さい。
【問い合わせ】 保健センター 45-8549
【問い合わせ】 保健センター 45-8549
気づいてください、大切な人のＳＯＳ
～ 9月10日から16日までは自殺予防週間 ～
日本における自殺者数は、年間２万1897人（平成28年）。中高年の自殺者が減少傾向にある一方で、若者
の自殺者数は増加傾向にあります。特に、思春期や青年期は、進学・就職等環境の変化も多く、心身ともに
不安定になりやすいため「うつ病」や「統合失調症」など“こころの病気”を発症する場合があります。
“こころの病気”は目に見えませんが、手当てをしないでいると悪化し、最悪の場合、自ら命
を絶つという選択しかできなくなってしまうことがあります。いつもと違う様子に気づいたら、
まずは優しく声をかけてみてください。あなたの気づきとサポートが必要です。
資料：厚生労働省「人口動態統計（平成27年）」より
◆
若い世代の自殺の現状
年齢（歳）第１位
第２位
第３位
10～14
がん
自殺
不慮の事故
15～19
自殺
不慮の事故
がん
20～24
自殺
不慮の事故
がん
25～29
自殺
がん
不慮の事故
30～34
自殺
がん
不慮の事故
35～39
自殺
がん
心疾患
●
24時間子供ＳＯＳダイヤル 0120-0-7
なやみいおう
8310
●
ヤング・テレホン・コーナー（未成年）
03-3580-4970
●
チャイルドライン（18歳まで）
0120-99-7777
●
長野県こども支援センター「子ども専用ダイヤル」
0800-800-8035
★
心
の
健
康
に
関
す
る
相
談
窓
口
★
精神保健福祉相談
保健センター（要予約）
月曜日～金曜日
（土・日・祝日除く）
９時～17時
45-8549
佐久保健福祉事務所（要予約）
８時30～
17時15分
0267-63-3164
長野県精神保健福祉センター
026-227-1810
自殺関連相談
こころの健康相談統一ダイヤル
（長野精神保健福祉センター内）
月曜日～金曜日
（土・日・祝日除く）９時30分～16時
0
おこなおう‐まもろうよ‐こころ
570-046556
いのちの電話
毎日
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0570-7
なやみ
83-5
こころ
56
毎月10日
８時～翌日８時
0120-7
なやみ
83-5
こころ
56
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利用できる方
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・生後１歳までの乳児とその保護者
相談内容
・お母さんの心身の不調
・授乳相談（抱き方、授乳方法など）
・育児相談、生活相談など
・乳児の成長、発達など
相談場所
・自宅訪問
・木もれ陽の里 保健センター
相談方法
・助産師、保健師による個別相談
利用料金
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